autor: Pavla Ptáčková | Čvc 21, 2026 | CZ
Pánevní oblast je komplexní systém. Nejsou to jen svaly, ale také síť vazů a fascií, cévného a lymfaticikého systému a husté nervové pleteně. Na toto všechno má vliv nejen to, jak se hýbeme, ale i to, co právě prožíváme. Trápí vás práce? Máte náročné období ve vztahu?...
autor: Pavla Ptáčková | Čvn 22, 2026 | CZ
Pálení žáhy (tzv. pyróza) může být jedna z mnoha nepříjemných potíží, se kterými vám efektivně pomůže fyzioterapie. Pálení žáhy se projevuje nepříjemným pálením nebo bolestí za hrudní kostí a často ho doprovází tzv. regurgitace – pocit, že se obsah žaludku vrací zpět...
autor: Pavla Ptáčková | Čvn 15, 2026 | CZ
Možná se cítíte unavená, možná přesně nevíte, co si k vlastnímu tělu po porodu dovolit. Je to nová životní etapa a je přirozené cítit nejistotu. Právě proto vznikly nové Kanadské guidelines pro rok 2025. Dobrá zpráva? Pohyb má obrovský vliv na celé vaše tělo a je...
autor: Pavla Ptáčková | Čvn 8, 2026 | CZ
Všude kolem nás slyšíme, že císařský řez je „jednodušší cesta“ nebo že to není „pravý“ porod. Opak je pravdou. Císařský řez je náročný chirurgický zákrok, který ovlivňuje stabilitu celého vašeho středu těla. Ať už byl plánovaný, nebo akutní, vaše tělo si zaslouží...
autor: Pavla Ptáčková | Čvn 1, 2026 | CZ
Diastáza (často označována také jako rozestup svalů) je stav, kdy dochází k oddálení dvou bříšek přímého břišního svalu v místě tzv. linea alba (vazivový pruh). V tomto článku vám přiblížíme, jak k diastáze přistupujeme a jak vypadá cesta k funkčnímu břichu u nás v...
