Home office

Home office

In the past couple months we have heard about working from home more than ever before. Different experts are talking about the best technical solutions for on-line meetings, about staying productive or keeping the so called work–life balance, when for some of us home...
Home office

Jak na home office?

O práci z domu jsme v posledních měsících slyšeli víc než kdy dřív. Řeší se technické vychytávky, produktivita nebo jak nastavit tzv. work–life balanc, když pro mnohé může home office znamenat to, že z práce vlastně nikdy neodejdou. O čem se už mluví méně je to, jak...
Nasal breathing

Nasal breathing

Humans are naturally nose breathers. Mouth breathing is not optimal and can have a number of consequences on memory and sleep and impair the development of teeth and jaw structures in children. Mouth breathing vs. nose breathing Do you breathe mainly through your nose...
Nasal breathing

Dýchání nosem

Dýcháte hlavně nosem, nebo ústy? Schválně vyzkoušejte zavřít ústa a dýchat pouze nosem. Dýchá se vám takto snadno a bez větších obtíží i po delší dobu? A co při chůzi nebo chůzi do schodů? Pravdou je, že z hlediska fyziologie je lidské tělo zařízeno na dýchání hlavně...
První konzultace

První konzultace

První vstupní terapie se standardně skládá ze tří hlavních částí – vyšetření, nastavení terapeutického plánu a samozřejmě terapie jako takové. Vyšetření zahajujeme poměrně podrobným rozhovorem o vašich zdravotních obtížích – současných, ale i těch...