autor: admin | Lis 26, 2023 | CZ
Jak se to stane, že nedýcháme optimálně? Profesor Pavel Kolář popisuje ideální dechový stereotyp jako ten, který vidíme u zdravých miminek – zvláště pak jakmile dosáhnout třech měsíců věku. O roli bránice v tzv. psychomotorickém vývoji dětí si můžete přečíst...
autor: admin | Lis 25, 2023 | CZ
Jak spolu souvisí? Když na fyzioterapii vyšetřujeme dechový stereotyp, nejde nám v tu chvíli tak úplně o to zjistit, jak efektivní je samotná respirace – tedy proces výměny plynů mezi organismem a okolním prostředím. Na to máme jiné ukazatele – vitální...
autor: admin | Lis 24, 2023 | ENG
Our last article was dedicated to respiratory therapy. We were discussing what it can help with, what are the methods used in therapy and its benefits. In this article you will find four simple breathing exercises that you can try at home. Breath is the very essence...
autor: admin | Lis 23, 2023 | CZ
V předešlém článku jsme se společně podívali na to, co to je respirační terapie, čím se zabývá a jak se provádí. V tomto článku naleznete jednoduchá dechová cvičení, která si můžete vyzkoušet sami doma. Dech je podstatou našeho života, je neustálý a provází nás po...
autor: admin | Lis 11, 2023 | CZ
V článcích o zdravém sezení a správném nastavení pracovního místa jsme mluvili o tom, jak na práci vsedě u počítače trochu vyzrát. Nakonec jde ale stejně o to, snažit se sedět zkrátka co nejméně a dostat to toho běžného dne trochu pohybu navíc. Rada: „Pravidelně...
