Služby

Pomůžeme vám k pohybu bez bolesti – po úrazech, operacích, při chronických obtížích, ale i v rámci prevence.
Dospělí všech věkových kategorií mohou profitovat z individuálního zhodnocení a následné terapie pohybového aparátu.

• muskuloskeletální a ortopedické obtíže
• neurologické poruchy
• postoperační a poúrazové stavy
• bolesti a omezení pohybu kloubů
• prevence zranění
• vadné držení těla
• podpora a kompenzace sportovních výkonů a aktivit
• obtíže spojené se sedavým zaměstnáním

• identifikace klíčových oblastí problému
• stanovení plánu terapie uzpůsobeného vašim individuálním potřebá
• terapie zahrnující kombinaci manuálních technik, obecných doporučení a aktivního cvičení
• edukace k porozumění fungování vlastního těla jako klíč k úspěšné terapii i dlouhodobé prevenci
• vysvětlení příčin a souvislostí týkající se vašeho problému

Fyzioterapie je určena pro novorozence, mladší i školní děti až po mladistvé do 18 let.

Pro děti diagnostikované konkrétní poruchou je pravidelná fyzioterapie velice důležitá. Je cestou, jak problémy dlouhodobě kompenzovat a vyhnout se tak komplikacím v budoucnu.

I pro děti bez obtíží, ale aktivně sportující, je terapie vhodná ke sledování optimálního vývoje, edukaci a prevenci zranění.

• obtížíe v kontextu předčasného porodu
• opoždění v motorickém vývoji
• neurologických vadách
• hypermobilitě
• skolióze a dalších strukturálních deformitách
• stavy po operacích nebo zraněních
• plochonoží
• vadném držení těla

Naši terapeuté využívají řadu terapeutických metod včetně Vojtovy reflexní lokomoce, Dynamické neuromuskulární stabilizace dle Koláře, Bobath konceptu, viscerálních a kraniálních osteopatických manipulačních technik a dalších.

Může se vám zdát, že pohybové chování a vývoj vašeho dítěte je odlišný od toho, který znáte u sourozence nebo jiných dětí stejného věku. 

Cílem tohoto vyšetření je zhodnocení, zda se jedná o odchylku, která je třeba řešit terapií, a nabídnutí konkrétních praktických rad a tipů. Terapie zahrnuje edukaci pečujících osob o správné manipulaci s miminkem (handling) a vhodných polohách. Je-li třeba, jsou doporučena také specifická cvičení.

V těhotenství zažívá nejrůznější bolesti svalů a kloubů až 50 % žen. Proto maminkám poskytujeme péči od 12 týdnů těhotenství až do porodu. Doporučíme vám vhodné sportovní aktivity a cvičení pro kompenzaci změn, ke kterým v těhotenství přirozeně dochází a které mohou být zdrojem bolestí pohybového aparátu. 

Včas řešíme také prevenci vzniku diastázy břišních svalů nebo inkontinence a přípravu na porod. 

• bolestmi dolní části zad a pánve
• bolestmi kyčlí
• bolestmi u žeber a na hrudníku
• bolestmi kostrče a v kříži
• syndromem karpálním tunelu
• péčí o jizvu po předchozím porodu císařským řezem nebo nástřihu

Věříme, že ať už Vaše těhotenství a porod bylo jakékoliv, zasloužíte si specifickou péči.

Řešíme bezpečný návrat ke cvičení i kontrolu svaloviny pánevního dna a případné terapie při dalších obtížích.

• inkontinence
• prolaps pánevních orgánů
• bolesti v oblasti pánve
• bolestivost jizvy po císařském řezu, nástřihu nebo porodním poranění
• bolestivý pohlavní styk
• bolest zad a další bolesti pohybového aparátu
• diastáza břišních svalů

Následkem operací (hysterektomie, císařský řez), těžkých porodů, těhotenství, ale i jednostrannou sportovní nebo pracovní zátěží a hormonálními změnami vznikají dysfunkce svalů pánevního dna. Ty se projevují různými příznaky, které mohou narušovat kvalitu Vašeho života a způsobovat Vám bolesti a další obtíže. Fyzioterapie Vám s tímto umí pomoci

• bolesti zad, hlavy nebo kostrče
• inkontinence
• hyperaktivní močový měchýř
• zácpa
• bolesti při sexu
• nepravidelný nebo bolestivý menstruační cyklus
• obtíže s otěhotněním

Sportovní fyzioterapie je určena pro aktivní osoby všech věkových kategorií a úrovní. Hlavním cílem je ukázat vám, jak se zaměřit na vaše individuální slabé a silné stránky a přizpůsobit váš cvičební režim tak, abyste maximalizovali jeho výhody. Naučit vás důležitosti regenerace versus zátěže a pomoci vám věnovat se vašemu sportu naplno, dlouhodobě a bezpečně.

• podpořit výkonnost
• doléčit nebo ošetřit zranění
• předcházet zraněním
• naučíte se sérii kompenzačních cvičení, které jsou vhodným doplňkem vašeho sportu nebo aktivity a pomohou vám dále se zlepšovat.

Respirační terapie je součást rehabilitace se zaměřením na dechové obtíže. Má význam diagnostický, terapeutický i preventivní. Využívá se u dětských i dospělých pacientů s onemocněním respiračního systému (CHOPN, astma bronchiale, plicní fibróza, stavy po zánětu plic apod.) jak v akutní, tak i v chronické formě.

• při chronických obtížích – CHOPN, astma bronchiale, plicní fibróza
• při akutních obtížích spojených s dechovými obtížemi – pneumonie, záněty horních a dolních dýchacích cest
• během sportovní přípravy
• za snížení výkonnosti a tolerance zátěže (i v seniorském věku)
• při zvýšené dušnosti
• u stavů po operacích v oblasti hrudníku
• při neurologických onemocněních – CMP, RS, m. Parkinson

Pro vyšetření diastázy břišní nebo svalstva pánevního dna využíváme v MINT Terapii bezdrátovou ultrazvukovou sondu. Sonografické zobrazení nám umožňuje objektivně zhodnotit stav měkkých tkání, změřit velikost rozestupu břišních svalů a při opakovaném vyšetření pak přesně sledovat výsledky terapie.

Při vyšetření funkčního stavu svaloviny pánevního dna ultrazvuk díky live zobrazení pacientkám nabízí také skvělou zpětnou vazbu a navedení do aktivace a relaxace pánevních svalů, jejichž uvědomění jinak může být problematické.

Vyšetření je bezbolestné a bezpečné, není třeba se na něj nijak speciálně chystat a lze jej opakovat dle potřeby.

V MINT Terapii používáme sondu 2v1 – lineární 7,5 MHz – 10 MHz 192 elementů a konvexní – 3,5 MHz – 5 MHz, 192 elementů. Využít lze modů B, B/M, Barevný Doppler, PW nebo Power doppler.

Viscerální terapie je jemná manuální metoda zaměřená na podporu správné pohyblivosti a funkce vnitřních orgánů a jejich závěsných struktur. Omezená pohyblivost orgánů může ovlivňovat držení těla, dechový stereotyp, pohybový aparát i celkový komfort.

Terapie se zaměřuje na uvolnění napětí, obnovení fyziologického pohybu tkání a zlepšení vzájemné spolupráce mezi orgány, fasciemi a pohybovým aparátem.

Přístup je vždy individuální a vychází z komplexního vyšetření a potřeb klienta.

• bolesti břicha bez jasné organické příčiny
• pocit napětí nebo tlaku v oblasti břicha
• trávicí obtíže
• omezená pohyblivost po operacích či jizvách
• bolesti zad související s napětím v oblasti břicha
• funkční obtíže v oblasti pánve
• pocit celkového napětí a diskomfortu

Obtíže v oblasti čelistního kloubu mohou ovlivňovat nejen žvýkání, ale také držení těla, dýchání či funkci krční páteře.

Terapie se zaměřuje na uvolnění přetížených struktur, zlepšení koordinace pohybu a obnovení správné funkce celého systému.

• bolesti čelisti nebo obličeje
• cvakání a přeskakování čelistního kloubu
• zvýšeném napětí žvýkacích svalů
• skřípání zubů
• bolestech hlavy a krční páteře
• obtížích při kousání nebo otevírání úst

• jemné manuální techniky v oblasti čelisti a krku
• uvolnění přetížených svalů
• podpora správné funkce čelistního kloubu
• nácvik vhodných pohybových a relaxačních návyků

Nabízíme podrobné vyšetření chodidel a jejich vlivu na celý pohybový systém. Součástí služby je analýza stoje, chůze a pohybových stereotypů, a rovněž vyšetření rozložení zatížení chodidel pomocí podoskopu.

Na základě získaných výsledků navrhujeme individuální terapeutický plán, který vychází z konkrétní příčiny obtíží. Terapie může zahrnovat manuální techniky, cílené cvičení, edukaci pacienta i doporučení cviků pro domácí péči. V případě potřeby je součástí péče také zhotovení a úprava stélek Formthotics na míru.

• plochonoží nebo vysoké klenbě
• bolestech pat, kotníků a Achillovy šlachy
• bolestech kolen, kyčlí nebo zad
• obtížích spojených s držením těla
• přetížení při sportu nebo dlouhodobé chůzi

• komplexní diagnostika chodidel a chůz
• individuální fyzioterapie dle příčiny obtíží
• manuální techniky a cílené cvičení
• doporučení domácích cviků a režimových opatření
• možnost individuálně zhotovených stélek Formthotics

Viscerální terapie pracuje s pohyblivostí a napětím v oblasti orgánů, fascií a okolních tkání. U dětí může pomoci zmírnit napětí v těle, podpořit správné držení těla i celkovou pohodu.

Terapie probíhá velmi šetrnou formou s respektem k věku, citlivosti a individuálním potřebám dítěte.

V MINTu vycházíme zásadně z komplexního pohledu na tělo a jeho vzájemné souvislosti.

• bolesti břicha

• zažívací obtíže

• reflux a koliky

• napětí v oblasti hrudníku a břicha

• obtíže spojené s držením těla

• omezení pohyblivosti po operacích nebo onemocnění

• zvýšené napětí v oblasti jizev a měkkých tkání

Fyzioterapie čelistního kloubu je zaměřena na diagnostiku a terapii funkčních obtíží v oblasti temporomandibulárního kloubu, žvýkacích svalů a souvisejících struktur. Dysfunkce v této oblasti mohou ovlivňovat nejen pohyb čelisti, ale také držení těla, oblast krční páteře, dýchání nebo vznik bolestí hlavy.

Terapie využívá jemné manuální techniky, cílená cvičení a individuální doporučení ke zlepšení pohybové koordinace, uvolnění napětí a obnovení správné funkce celého systému. Přístup vždy vychází z komplexního vyšetření a individuálních potřeb klienta.

• bolesti čelisti nebo obličeje
• cvakání, lupání nebo přeskakování v čelistním kloubu
• omezené otevírání úst
• zvýšené napětí žvýkacích svalů
• skřípání zubů (bruxismus)
• bolesti hlavy
• bolesti krční páteře související s napětím v oblasti čelisti
• obtíže při žvýkání nebo mluvení

• jemnými manuálními technikami v oblasti čelisti, obličeje a krku

• uvolněním přetížených svalů a měkkých tkání

• podporou správné pohyblivosti čelistního kloubu

• nácvikem vhodných pohybových a relaxačních návyků

Pilates je forma cvičení zaměřená na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, správné dýchání a kontrolu pohybu. Cvičení probíhá v pomalejším tempu s důrazem na kvalitu provedení a vnímání vlastního těla.

V MINTu vedou lekce fyzioterapeutky, díky čemuž je cvičení přizpůsobeno právě Vašim individuálním potřebám. Pilates je vhodné pro všechny věkové kategorie – pro aktivní sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním i klienty vracející se k pohybu po bolestech, operacích nebo úrazech.

Tento způsob cvičení může být ideální také pro ženy po porodu nebo v období menopauzy.

• bolesti zad a šíje
• obtíže spojené s držením těla
• oslabení středu těla
• přetížení pohybového aparátu
• návrat ke cvičení po zranění či operaci
• kompenzace jednostranné zátěže
• zlepšení stability, mobility a koordinace

• individuální lekce nebo lekce pro dvojice
• délka lekce je 50 minut
• během cvičení je kladen důraz na správné dýchání a aktivaci středu těla
• edukace správných pohybových návyků pro běžný život
• přizpůsobení cvičení aktuálním možnostem a cílům klienta

Terapie využívá cílenou práci s hrudníkem, měkkými tkáněmi a dechová cvičení, která podporují správné rozvíjení hrudníku a efektivnější proudění vzduchu v dýchacích cestách.

Děti učíme techniky usnadňující odkašlávání a podle potřeby pracujeme také na správném držení těla, které má na kvalitu dýchání významný vliv.

Respirační fyzioterapie může být vhodná například při častých nachlazeních, opakovaných zánětech dýchacích cest, zahlenění, dýchání ústy, astmatu nebo po prodělaných onemocněních dýchacího systému.

Každou terapii přizpůsobujeme věku dítěte, jeho aktuálním obtížím a individuálním potřebám. Součástí péče je i doporučení a praktické instrukce pro rodiče, které mohou využít doma.

• opakované infekce dýchacích cest
• zahlenění a obtížné odkašlávání
• astma a dechové obtíže
• nesprávný dechový stereotyp
• omezená pohyblivost hrudníku
• rekonvalescence po onemocnění
• podpora správné dechové mechaniky a držení těla

První vstupní terapie je vyšetřovací, seznamovací, informační. Plán terapie je pak stanoven na základě vyšetření a ve spolupráci s pacientem.

Pro vyšetření si pacienti obvykle odkládají do spodního prádla. Pokud byste takto nebyli komfortní, můžete si na převlečení přinést třeba sportovní kraťasy nebo vršek od plavek. Jinak s sebou nic speciálního nepotřebujete.

Pokud máte k dispozici zdravotnickou dokumentaci, která se vztahuje k Vašim aktuálním zdravotním obtížím, vezměte ji s sebou.

Naše zdravotnické zařízení nemá smlouvy se zdravotními pojišťovnami, naši klienti si zdravotní služby hradí v režimu samoplátce.

Přijímáme benefitní poukázky Benefity, BenefitPlus, Edenred a Sodexo.

Svůj termín si nejlépe rezervujete na našich webových stránkách prostřednictvím online rezervačního systému. Na e-mail nebo telefon se můžete také ozvat přímo svému terapeutovi.

Případně využijte obecný kontakt recepce@mint-terapie.cz a telefonní číslo +420 602 642 411.

Pokud Vám zarezervovaný termín nevyhovuje, sami jej můžete zrušit pomocí tlačítka STORNOVAT REZERVACI v potvrzovacím e-mailu rezervace. Na e-mail nebo telefon se můžete také ozvat přímo svému terapeutovi.

Případně využijte obecný kontakt recepce@mint-terapie.cz a telefonní číslo +420 602 642 411. Rezervace lze rušit nejpozději 24 hodin před termínem.

Zrušení terapie ve stejný den podléhá storno poplatku 500,- Kč. V případě nedostavení se na smluvený termín bez omluvy je účtován poplatek v plné výši rezervace.

MINT Terapie nemá k dispozici vlastní parkovací místo. Dobrá šance na zaparkování bývá např. v ulici Divadelní, případně v podzemních garážích Národního divadla na adrese Ostrovní 1. Pro více informací o placených parkovacích zónách na Praze 1 prosím navštivte www.parkujvklidu.cz.

Ano, můžete. Přímo u nás na klinice zaplatíte v hotovosti nebo kartou.

Přijímáme také benefitní poukázky Benefity, BenefitPlus, Edenred a Sodexo.

Ano, přijímáme. Každý případ zpracováváme individuálně, pro více informací se nám proto prosím ozvěte na recepce@mint-terapie.cz a telefonní číslo +420 602 642 411.

Ano, přijímáme. Každý případ zpracováváme individuálně, pro více informací se nám proto prosím ozvěte na recepce@mint-terapie.cz a telefonní číslo +420 602 642 411.